Fnulans Inspiratör RÖSTA + viktig information
"OM DU UNDRAR OM DETTA GÄLLER DIG
Den som blir verbalt och psykiskt misshandlad kommer att tvivla på sina egna känslor och uppfattningar om verkligheten, eftersom det är just det som verbal och psykisk misshandel gör med en människa. Och det är just det som underlättar och hjälper misshandlaren att kunna misshandla dig. Hans misshandel gör dig förvirrad och rubbad ur balans vilket gör dig mer mottaglig för hans kontroll av dig. Du börjar ta in hans osanna och negativa bild av dig. Och du kommer alltmer att tvivla på dig själv, dina upplevelser och även hur du upplevs av andra. Men du ska veta att: om du känner dig psykiskt misshandlad - då blir du misshandlad. Du kan lita på dig själv. Om Du som läser det här undrar om den partner du lever med misshandlar dig verbalt eller känslomässigt - då kan du fundera över dessa saker:
1. Blir du "bestraffad" på olika sätt när du klagar över din partners beteende?
2. Talar din partner om för dig att din upplevelse av det han gör eller inte gör gentemot dig är ditt eget problem?
3. Om han ber dig om ursäkt för saker han gjort mot dig, hur låter han då? Låter han arg eller som om han egentligen inte menar det han säger?
4. Skyller han på dig när du påverkas av hans beteende? Om du gråter och är ledsen när han kallat dig fula saker och kanske kritiserat dig - säger han då till exempel att du är tråkig, överkänslig och dramatisk?
5. Är det alltid "fel" tillfälle att ta upp saker som händer i relationen?
6. Underminerar han på olika sätt din utveckling i livet, t ex din karriär, dina hobbies, ditt sociala umgänge, din personliga utveckling?
7. Förnekar han vad han gjort och sagt till dig, även fast du vet att han gjort och sagt dessa saker?
8. Rättfärdigar han sina sårande/skrämmande handlingar gentemot dig genom att säga att "du fick honom att göra det"?
9. Skrämmer han dig när han är arg? Rör han vid dig när han blir arg?
10. Tvingar han dig till sex eller att utföra vissa sexuella handlingar?
11. Är hans respektlösa, nedlåtande och förminskande beteende gentemot dig ett återkommande beteende, ett mönster?
12. Visar du själv tecken på att ha blivit misshandlad? Att du känner att du inte kan göra något rätt, att självkänsla och självförtroende minskat, att du är rädd eller vaksam inför honom, att du tänker och känner att problemen inom relationen måste vara endast ditt fel, att du isolerar dig mer och mer från familj och vänner, att du har en känsla av att något är fel, att du känner dig deprimerad?
Allt detta är tecken på att du kan befinna dig i en relation där det förekommer misshandel."
Det här hjälper på något sätt att läsa då jag har en vän som går igenom detta. Märker att killen börjar vända henne mot mig, men han kommer få det jävligt tufft med mig. Klamrar mig fast för livet. Men ibland vet jag inte vad jag mer kan göra, tyvärr. Särskilt då det är ny information för mig det här och fortfarande bearbetas!